进入6月，父母更忙碌了，给孩子补营养，知道招生政策，实地考察招生院校等。可以想象，伴随高考考试(平台)日期的逼近，这样紧迫的环境致使孩子的重压有多么的大。这个时候，作为父母，给孩子的肯定是减压，而不是加压。
父母要相信孩子，孩子自己已经开始冲刺了，自己施压了，父母做好后勤，保证孩子营养、睡眠、安全及做好疾病预防就足以了。孩子困难，抱着如此理解、宽容的态度，就会创造放松的环境。
有些父母得知孩子一模、二模成绩不理想，非常伤感，不知所措。如此难免给孩子带来影响。其实孩子的成绩在班中、学校乃至考生的地方已经形成，不要主观再预设或期望达到什么。这时的父母重点在于帮助考生探寻与自己成绩一致，有兴趣的院校信息以求最好考试报名策略，同时引导孩子把注意力放在稳定发挥、达到自己平常的水平上。
父母要掌握与孩子交流，站在孩子的角度考虑问题。这时关注孩子成绩，不如关注他们的感受，询问考得如何不如问感觉怎么样、考试试题非常难吧，如此问，孩子感觉你非常理解他。
父母要做孩子的减压师。要引导孩子认识到考试结果是多变的，受很多方面影响，包含考试中总担忧自己考试成绩怎么样也会干扰自己真实水平的发挥。顺其自然，把考试当作一种体验、生活的一种历程就能了。接着引导孩子维持适度紧张而不过分焦虑。过于松懈或过于焦虑均不利于考试获得好成绩。三是引导孩子要掌握抛弃、排除或抑制干扰。考过一门是一门，考试完毕就让它过去。题目由我来做，成绩由老师定，事发已毕、着眼后来的考试。
减少孩子考试前过重的焦虑、紧张，对孩子的身心健康、提升应考能力都是有意义的。无论怎么样，高考考试临近，作为父母，给孩子的肯定是减压，而不要加压。
