古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学常识，更要学办法。清华网校的学习技巧栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中出色学生学习经验组成，以帮助学生培养好的学习态度为目的，使学生在学习中可以事半功倍。
开学在即，眼看大考一每天临近，部分同学开始为成绩感到焦虑。其实每一个人拥有些时间是相同的，只不过大家对待时间的办法不同而已。有些人擅长管理时间，有些人则不善于。所谓时间管理，对高中三年级的同学而言，就是指通过对自己学习时间的有效借助而提升复习效率。
那样，如何合理的利用时间呢？
第一，务必要有保障时间水平的意识；
第二，要有整洁有序的生活习惯；
第三，了解自己拥有些时间；
第四，对时间的管理要与复习计划相联系；
第五，不要把所有空闲列入计划，要留有空间。
不少同学不擅管理时间，常常是计划没变化快，制定高效学习计划没得到推行，于是把本应休息的时间用来补作业。青年精力旺盛，觉得熬夜不会伤身体，还讲解说自己晚上念书成效好。但，大夫觉得，开夜车的危害不容忽略。为何不主张高中三年级考生开夜车呢？
第一，人体到了夜晚，体温自然会降低，新陈代谢减缓，身体进入放松状况。但假如体温太低，身体发冷，反而困难入睡。因此一般理想的就寝时间是晚11时到12时左右，即便偶尔晚睡也最好不要超越一点或两点。
第二，大多考试是在白天进行，培养了夜读的习惯，就会以疲惫的精神状况上场应战。
第三，假如头脑经过一夜的休息呈现平静的状况，白天学习的东西才能如海绵吸水般地吸收，这才是学习理解性、逻辑性科目常识的好机会。所以，考生千万不要使用熬夜的办法来提升学习成绩。
总之，开夜车并非备战高考考试的明智之举，合理安排作息科学借助时间才是上上之策。
合理安排作息时间可以参照以下几个原则：
一是学习时间、饮食起居有规律，有益于孩子的身体健康；
二是符合孩子的生物钟，有益于提升孩子的学习效率；
三是逐步调整到适应高考考试的需要，如高考考试上午九点开始，下午三点开始，要把孩子的身体、心理的最好开心点调到与之相适应；
四是鼓励孩子适合从事一些户外体育活动或家务劳动，劳逸结合，张弛有致。
